La última guía a Preocupación por la pareja
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres ahora y has podido crecer como persona.Aprende de tus errores: En emplazamiento de castigarte por equivocaciones,